Produtos

Chicachila Dona Chica

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Manteigas Veganas – Bioporã

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Óleos essenciais e incenso – Santo Incenso

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Mama Killa

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Curso Online

Alimentação Plant Based na Prática

Um starter kit online para você começar a colocar a Alimentação Plant Based em prática no dia a dia de forma fácil e deliciosa!
Você vai aprender receitas base, como deixar sua cozinha mais funcional e organizada, lista de compras básica, guia de receitas, quais nutrientes são essenciais nessa alimentação, como combinar os alimentos para uma melhor digestão, como fazer substituições, quais utensílios ter, e muito mais! Todas as receitas compartilhadas são veganas e sem glúten!  

Coaching e Mentoria

Integre-se

Como ser uma mulher e mulher-mãe mais empoderada, com mais energia, organização, força, criatividade e alegria?
Um grupo online e mensal de coaching e empoderamento feminino só para mulheres reais que sentem o chamado dentro de si para uma verdadeira reconexão com seu corpo, com seus ciclos, com sua alimentação, com seu propósito e missão de vida e com a sua maternidade.

Health Coaching Individual Online

Health Coaching é o meu atendimento individual, personalizado e online onde juntas mapeamos sua vida neste momento e todos os pontos que você precisa rever de uma forma holística. E através de ferramentas práticas e profundas vamos abrindo espaço dentro de você para fluir a energia da saúde, autoconfiança, felicidade e prosperidade trazendo de volta sua potência e as sensações positivas para você conseguir realizar tudo o que deseja.

Livros

Alimentação Inteligente – da teoria à prática

O que é a Alimentação Inteligente que eu proponho e vivo? Neste livro eu mostro através da minha caminhada, com reflexões, muita informação e dicas, além de receitas práticas e deliciosas como viver de forma mais respeitosa e inteligente consigo mesmo.
Editora Editora Maudx e Inverde.

EBOOK – Receitas Base – Para facilitar a cozinha vegana Plant Based

Neste livro você vai aprender todas as receitas base necessárias para você ter na despensa, geladeira e congelador que irão facilitar o seu dia a dia no preparo de refeições mais saudáveis!

Você vai aprender várias receitas como: Queijos, manteiga, iogurte, leites vegetais, maionese, molho de tomate, pesto, biomassa de banana verde, caldo de vegetais… E mais! probióticos como rejuvelac para o preparo e fermentação de alguns desses alimentos.

Prepare-se para descobrir um novo mundo de alimentos de verdade de origem vegetal e que podem virar mil e uma receitas deliciosas!

EBOOK – Pratos Salgados para o dia a dia – Receitas Veganas Plant Based

Preparar receitas salgadas como chips de batata, pão de queijo super saborosas já é uma delícia né? Mas e se, além de tudo, forem também receitas super nutritivas?

Esse ebook tem o intuito de ensinar receitas super deliciosas e práticas tanto de pratos salgados conhecidos reformulados para um paladar mais saudável e inteligente.

Alimentação Inteligente – da teoria à prática

Neste ebook você vai aprender várias receitas, dicas e técnicas para fazer deliciosas receitas de guloseimas do bem.

Sim! Nós podemos consumir doces do “bem” mais saudáveis e melhor ainda, nutritivas!

Algumas nós podemos consumir no dia a dia, e outras são para ocasiões especiais. E o legal é que acabamos consumindo deliciosas receitas que nos nutrem e satisfazem também nossa memória afetiva.

Quem não gosta de um bolo fofinho e quentinho? E se quiser algo para o verão mais fresco, que tal um bolo gelado e crudívoro? Ou um sorvete delicioso e vegano feito em casa? 🙂

Esse ebook tem o intuito de trazer opções saudáveis e mais práticas para incluirmos cada vez mais receitas que sejam inteligente tanto para o nosso dia a dia quanto para ocasiões especiais: aniversários, festas, datas festivas…!

EBOOK – Receitas Snacks Salgados – Receitas Veganas Plant Based

Neste Ebook você vai aprender Receitas de Snacks Salgados e mais saudáveis para preparar em ocasiões especiais, e o melhor, no dia a dia também de tão fáceis e práticos que eles são.

Pão de queijo vegano, Chips, Pizza sem glúten…!