Jornada Mulher Cíclica & Orgástica

VOCÊ DESEJA TER MAIS TEMPO PARA VOCÊ?

VOCÊ DESEJA SE RECONECTAR COM A SUA POTÊNCIA FEMININA?

VOCÊ DESEJA SE EMPODERAR DO SEU PRAZER E AUMENTAR SUA LIBIDO?

Como será a Jornada?

Serão 28 dias, 28 práticas diárias em 4 fases lunares para você ser inspirada no seu tempo, para estar em grupo com outras mulheres e praticar ações diárias, simples e poderosas de autocuidado, amor próprio, desintoxicação e ativação da sua sexualidade, para você se alinhar cada vez mais com a mulher cíclica, potente e orgástica que habita dentro de ti.

A cada dia será liberada uma prática de autocuidado SIMPLES, inspiradora e poderosa para te conectar com as energias de cada lua, com a fase do ciclo menstrual e o arquétipo feminino de cada fase. 

Serão 7 práticas por semana que passam pela dança, meditação, alimentação cíclica, rituais, autocuidado e autopercepção.  

lua  nova

Vídeo Aula

Dança da lua interna x lua externa

Essa é uma aula introdutória para você entender como funciona a dança da Lua Externa (fases da lua) x Lua Interna (as fases do ciclo). Esta aula vai te preparar para os 28 dias de prática da Jornada e mudar muito a forma como você vive a sua ciclicidade. 

lua crescente

Mentoria

Grupo Exclusivo no Telegram

Serão 28 dias de acompanhamento diário da Malu por um grupo exclusivo no Telegram para se inspirar, tirar dúvidas e trocar com as demais participantes. Um espaço de cuidado, acolhimento e direcionamento. 

Lua Cheia

Rituais

4 encontros ao vivo

1 encontro ao vivo semanalmente para ritualizarmos juntas e nos conectarmos com a energia da Lua Externa e com as práticas da semana.  Tudo isso embalado por cantos ao vivo com uma Cantora Convidada Especial!

lua minguante

PDF Escrita Diária

 Para praticar a auto observação 

Você receberá um PDF lindo com direcionamento para fazer a sua escrita diária de auto observação para acompanhar o seu ciclo e a sua transformação ao longo da Jornada.

Bônus

 

Alimentação

alimentação e ciclos

Aula Exclusiva Alimentação e Ciclos da Mulher

com a Nutricionista Pri Riciardi

+

Guia de Alimentos e Receitas para cada fase do ciclo

alimentação e ciclos

Aula Exclusiva Alimentação

e Ciclos da Mulher

com a Nutricionista Pri Riciardi

+

Guia de Alimentos

e Receitas para cada fase do ciclo

Aromaterapia

aromaterapia

Aula Exclusiva de Aromaterapia e o Feminino

com a Aromaterapeuta Fernanda Telles

aromaterapia

Aula Exclusiva de Aromaterapia

e o Feminino

com a Aromaterapeuta

Fernanda Telles

Vaporização do Útero

vaporização do útero

Aula Exclusiva de Vaporização do Útero

com a mentora Mariana Campos

vaporização do útero

Aula Exclusiva de

Vaporização do Útero

com a mentora

Mariana Campos

Playlists

Playlists exclusivas

PLAYLISTS

Exclusivas

Playlists exclusivas

PLAYLISTS

Exclusivas

Encontros

Encontros ao vivo

4 Encontros ao Vivo nas viradas de Lua

para Ritualizarmos juntas,

com convidada especial e Cantos ao vivo!

+

1 Encontro ao vivo no último dia

para encerrarmos e Celebrarmos.

Dias:

14, 21, 28 de Março.

04 e 12 de Abril.

Encontros ao vivo

4 Encontros ao Vivo

nas viradas de Lua

para Ritualizarmos juntas,

com convidada especial

e Cantos ao vivo!

+

1 Encontro ao vivo

no último dia

para encerrarmos e Celebrarmos.

Dias:

14, 21, 28 de Março.

04 e 11 de Abril.

Para quem é a Jornada?

 

Para a mulher que ESTÁ REALMENTE COMPROMETIDA consigo mesma para trilhar esta Jornada Empoderadora com muitos resultados.

Para a mulher que quer ter mais tempo para se cuidar no dia a dia.

Para a mulher que sente o chamado de se reconectar com o seu feminino na prática.

Para a mulher que deseja sincronizar a alimentação com as fases do ciclo menstrual e/ou lunar que contribui para o equilíbrio hormonal.

Para a mulher que deseja aumentar sua libido.

Para a mulher que está com o ciclo menstrual desregulado.

Para mulheres que não menstruam ou não tem útero e/ou estão na menopausa e/ou mulheres mães que estão grávidas ou amamentando e que ainda não voltaram a menstruar mas podem sentir os benefícios de se conectar com as fases lunares e o autocuidado feminino.

Início da Jornada

Dia 14/03

Término

Dia 11/04

Oportunidade Imperdível

Curso Online

O Resgate do Corpo Cíclico

malu paes leme - logotipo

PRÉ LANÇAMENTO EXCLUSIVO

O Curso O Resgate do Corpo Cíclico chegou para te ajudar a ter, mais Tempo, para ter mais Autocuidado, mais Disposição, Energia, Libido, Produtividade, e Auto Estima. 

Através de um mergulho profundo nas fases do ciclo menstrual e no nosso corpo-bússula, vou te ensinar a se conectar com a potência da sua ciclicidade e usufruir da sua vida com muito mais tesão, disposição, organização e leveza! 

O curso é todo gravado e dividido em 6 módulos (e outros módulos bônus e surpresas) que serão liberados semanalmente <3

É o COMBO perfeito para fazer junto com a Jornada! 

MÓDULO 1 – Comece Por Aqui

  • Corpo cíclico – nossa bússola
  • Jardim, Varanda e Templo: A Anatomia da mulher com um outro olhar
  • Auto-observação e a percepção da nossa fertilidade

MÓDULO 2 – Introdução às fases do Ciclo Menstrual

  • Introdução às fases do ciclo menstrual pelo olhar da Resposta Sexual Humana
  • Mapa Menstrual – como preencher e se guiar

MÓDULO 3 – Fase Pré-Ovulatória

  • Fase do Desejo e da Excitação: Conhecendo a Fase Pré-ovulatória
  • Tudo sobre a disposição física, mental, emocional e sexual desta fase e como se organizar a partir dessas informações

MÓDULO 4 – Fase Ovulatória

  • Fase do Platô e da Satisfação: Conhecendo a Fase Ovulatória
  • Tudo sobre a disposição física, mental, emocional e sexual desta fase e como se organizar a partir dessas informações

MÓDULO 5 – Fase Pré-Menstrual

  • Segunda etapa da Fase da Satisfação : Conhecendo a Fase Pré Menstrual
  • Tudo sobre a disposição física, mental, emocional e sexual desta fase e como se organizar a partir dessas informações

MÓDULO 6 – Fase Menstrual

  • Fase da Resolução: Conhecendo a Fase Menstrual
  • Tudo sobre a disposição física, mental, emocional e sexual desta fase e como se organizar a partir dessas informações

MÓDULO BÔNUS – Ritual Matinal – Como montar o seu?

E um módulo Bônus super incrível para você aprender como fazer o seu ritual matinal de acordo com as fases do seu ciclo e organizar o seu dia a dia com mais leveza e prazer!

MÓDULO EXTRA – Surpresa!

Primeiro lote

Depoimentos

A Jornada superou muito as minhas expectativas, me sentia muito distante do meu FEMININO, da LUA. E agora vejo que não estava tão perdida assim… mas precisava muito de uma ajuda, alguém pra me ajudar nesse resgate! Alguém assim, exatamente assim como vc Malu, carinhosa, amorosa, atenciosa e com um conhecimento incrível, material com excelente conteúdo… O mais lindo disso tudo … minhas filhas MENINAS, se beneficiando claramente dessa minha, nossa Jornada cíclica e orgástica. Amando Me amando Gratidão.

DANI

Nossa essa jornada tem sido um divisor de águas pra mim, nunca imaginei que uma jornada online pudesse fazer tanto pelo meu auto conhecimento. Isso pq não menstruo por conta de um diu. Mesmo sem menstruar me sinto conectadissima com todos os exercícios passados até agora. Obrigada Malu!

MAYARA

Estou encantada com esses novos sabores que estou descobrindo e, principalmente, me sentindo nutrida de corpo e alma. Minha pele está mais bonita, meus cabelos… meu intestino regularizou… e estou me sentindo muito poderosa! Que exercício da pelve é esse, minha gente? Amei! To fazendo todos os dias e a libido está nas alturas. AL-TU-RAS! Te aplaudo de pé, Malu! E te agradeço imensamente. Vc é pura luz e desejo, do fundo do meu coração, que vc brilhe muito, sempre, pq sua luz ilumina todas à sua volta. Assim como a poderosa Lua Cheia!

JO

Malu,
Que descoberta incrível e conexão total comigo própria.
Nunca pensei que uma tarefa tão simples pudesse ser tão transformadora!
Muito obrigada por essa oportunidade Malu Imensa gratidão!

MAFALDA

To muito feliz com essa Jornada!
Fazendo tudinho no meu tempo, conforme minhas necessidades e possibilidades, mas seguindo o meu Propósito. Aflorou minha libido, minha sexualidade, meu amor ao trabalho, a vida, a minha família…
Estou me sentindo muito mais criativa, potente, disposta, bonita e feliz!
Entendendo a ciclicidade do meu corpo.
Sinto que a criança ferida está mais amparada, calma e focada no autocuidado e amor próprio.
Ahow!!!! Só gratidão

MÔNICA

Tô me sentindo cada vez mais conectada as fases da lua!
Essa jornada com vocês está sendo muito linda!
Estou curtindo bastante e me entregando em cada prática.
Aprendendo muita coisa nova e me conhecendo cada vez mais. É como se eu tivesse tirando os filtros de mim mesma e redescobrindo a minha essência, que sempre esteve comigo, porém, às vezes, meio escondida. Parece que tudo está fluindo melhor na minha vida!
As pequenas coisas fazem mesmo toda diferença! Obrigada Malu Paes Leme e a todas as mulheres pela companhia!

MANUELA

Nossa, Malu, que PRESENTE que vc está nos dando todos os dias. Quanto potência.
Cada dia aprendo e me permito algo novo que aprendo aqui com vcs e, com essas práticas, vão surgindo outras oportunidades e outros interesses. Estou me sentindo muito conectada, vibrante mesmo. Obrigada por tanto, Malu. Obrigada pela companhia, mulheres! Está sendo incrível essa jornada.

JOANA

É incrível a força de uma egregora!!
Essa prática de hoje é poderosíssima, Malu você é uma mestra em nos conduzir nesse caminho com tanto conhecimento e resultados!! Gratidão!

VALÉRIA

Esse resgate é um marco na minha vida!
Muito importante pra mim viver essa jornada aqui com vocês.
E surpreendida com a minha capacidade de entrega pra mim mesma, que benção!
Toda essa amorosa condução e orientações, esse carinho presente e vibrante em cada palavra das práticas me ajudam tanto … como se eu pegasse um atalho.
Gratidão Malu e mulheres!

DANIELA

A jornada tem sido pra mim uma pausa no tempo. Com tres filhas pra cuidar, trabalho, marido e casa neguei muito esse tempo pra mim por muito tempo e nao me julgava no ‘direito’ de te-lo, reivindica-lo… A jornada tem me ajudado muito a me voltar pra mim, sentir meu corpo e minha intuição e fazer coisas que antes fazia… estou me redescobrindo na escrita, yoga… eh um ‘lembrete’ pra mim mesma de que nao tenho que responder a vida de modo reativo mas ser mais protagonista e me responsabilizar mais por isso… muito obrigada!!!

IZABELLA

Prazer, sou a Malu!

Malu Paes Leme

Uma Mulher-Mãe Empreendedora, Analista Corporal, Pesquisadora da Saúde e Sexualidade Feminina e Idealizadora de vivências e cursos on-line e presenciais que ajudam mulheres a amar sua ciclicidade e resgatarem sua libido sexual e tesão pela vida! 

Sou formada como Analista Corporal e Comportamental pelo O Corpo Explica e já atendi online centenas de mulheres do mundo todo. E em breve serei Terapeuta Menstrual formada pela La Terapia Menstrual.

Fui Culinarista intuitiva e plant based pioneira no Brasil por mais de 10 anos, Professora da NOS Escola e Escritora (com 2 livros publicados).

Sou uma amante do autocuidado e dos pequenos e grandes prazeres da vida.

E o que me motiva é empoderar mulheres e mulheres-mães na reconexão com uma vida cíclica e orgástica.

Ficou com alguma dúvida?