Olá!

Logo de manhã o melhor é a gente sempre se hidratar bem e optar por alimentos mais leves e saudáveis, é claro.

Eu gosto sempre de começar com essa hidratação através de água, água com limão, chás, sucos verdes, vitaminas verdes e depois consumir alguma refeição substanciosa porém leve e inteligente 🙂 

Neste post vou compartilhar com você 4 receitas deliciosas que você pode fazer no seu café da manhã! Para acessar, basta clicar nos nomes das receitas ou nas fotos 😉

Se você quiser aprender a preparar uma receita deliciosa e saudável para o café da manhã com passo a passo e ainda a possibilidade de tirar dúvidas comigo então se inscreva clicando AQUI para receber o convite para minha aula ao vivo e gratuita dia 15 de Março!

1- OVERNIGHT OATS

 

 

 

 

 

 

 

2- VITAMINA VERDE

 

 

 

 

 

 

 

3- MINGAU DE AVEIA SEM AÇÚCAR


 

 

 

 

 

 

4- PÃO ROSA TIPO BISNAGUINHA